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Publicado nov. 04, 22
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En ese momento, cuando la persona acepta plenamente al otro, con sus virtudes y defectos, se crea un vínculo muy estrecho que va más allá de la pasión, la relación madura y se consolida. A medida que la pareja continúa dando pasos, se afianza el nivel de compromiso, se ratifica la decisión de mantener la relación y de luchar con todas sus fuerzas para resolver los problemas que puedan surgir.

De hecho, la frase “ya nada es igual”, es una de las más escuchadas en las consultas de Psicología. Existen diferentes factores, tanto de índole personal como social, que pueden influenciar la vida en pareja dando lugar a conflictos que rompen la armonía (Unidad de Terapias de Pareja y Sexualidad). Entre los principales motivos de consulta se hallan: , debido a que una de las personas asume el control y toma decisiones de manera unilateral sobre asuntos importantes de la vida en pareja, como puede ser la educación de los hijos o el manejo de la economía doméstica.

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, se trata a un desbalance en la inversión que cada persona hace en la relación de pareja, en el grado en el cual se involucra en la misma para lograr que el otro sea feliz. , este problema generalmente se instaura en la infancia y se caracteriza por conductas automáticas que matizan la relación y que se proyectan sobre la pareja, casi siempre bajo la forma de celos o de una dependencia emocional, que termina por ahogar al otro.

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, que suele estar acompañada o antecedida por un malestar o insatisfacción con el matiz que ha adquirido la relación. , se produce cuando uno de los miembros no contribuye suficientemente a la relación, casi siempre en lo que respecta a las tareas domésticas, sobrecargando al otro de responsabilidades que generan reproches y frustración.

, problemas que generalmente están provocados por familias demasiado invasivas que interfieren en las decisiones y la vida cotidiana de la pareja, generando conflictos y un distanciamiento entre sus miembros - Qué precio tiene una consulta o una sesión psicológica?. , una situación en la cual una de las personas no confía plenamente en el otro y, como resultado, asume comportamientos posesivos que provocan angustia, inseguridad y opresión.

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Más allá del motivo de consulta, en la base de los conflictos de pareja casi siempre hay dos problemas fundamentales: las dificultades en la comunicación y la escasa aceptación del otro. A lo largo del tiempo, cada pareja va construyendo un “método” que le permite comunicarse y tomar decisiones, pero no siempre se trata de la mejor estrategia, por lo que termina convirtiéndose en una fuente constante de conflicto.

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En otros casos, el problema radica en la falta de comunicación o una forma de comunicarse inadecuada, de manera que poco a poco las personas se van convirtiendo en dos extraños, sin puntos en común con el otro. Sin embargo, la comunicación es un pilar imprescindible para mantener una relación de pareja satisfactoria, es necesario que ambos miembros puedan expresar sus ideas en un ambiente de respeto y comprensión.

Se trata de necesidades básicas que, cuando no son satisfechas, generan una gran frustración, por lo que no es extraño que detrás de muchos de los problemas de pareja se esconda el hecho de que uno de los miembros no acepta ni apoya al otro, sino que le reprocha continuamente sus errores y aniquila sus sueños (Los mejores especialistas en terapia de pareja).

En circunstancias normales, lo usual es que la pareja logre acoplarse y llevar una vida relativamente tranquila. Sin embargo, cuando ocurren cambios importantes, la falta de aceptación del otro o la incapacidad para comunicarse de manera asertiva salen a relucir y provocan conflictos o los acentúan. , como pueden ser las enfermedades, los problemas económicos o la llegada de un bebé.

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s. Katarsis Ayuda Psicológica en línea - Psicólogos Online. La mayoría de las veces ocurre sin que ninguna de las partes quiera, y sin que sepamos cómo evitarlo. En estos casos, no hay que precipitarse y tomar decisiones impulsivas, sino analizar qué está pasando. Quizá sea el momento de pedir la ayuda de un profesional objetivo que te pueda brindar las claves para recuperar el rumbo de la relación.

En sentido general, se debe recurrir a la terapia de pareja cuando existen: Las parejas entre 30 y 40 años, con hijos, son las que más recurren a la terapia Aunque y lograr que esta sea satisfactoria para ambos miembros, este proceso también es beneficioso para las personas que ya han decidido separarse pero quieren hacerlo de la mejor manera posible, sin hacerle daño al otro y atenuando los conflictos.

No obstante, para llegar a este punto, Para descubrir el problema subyacente, saber cómo se conocieron, en qué punto de sus vidas estaban y a qué cosas renunciaron por estar juntos. También se suelen analizar las experiencias familiares de ambas personas, sobre todo el tipo de relación que mantenían sus respectivos padres, ya que a menudo los patrones disruptivos provienen de sus hogares de origen y son comportamientos que cada uno repite sin ser conscientes de ello.

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El objetivo final es que ambos aprendan a expresar sus sentimientos, ideas y necesidades sin herir al otro, en el respeto a la individualidad. No obstante,, en lograr que ambos acepten que el problema es cosa de dos y que es necesario trabajar juntos para poder superarlo. A la vez, el trabaja para que no se instaure una dependencia emocional y se desarrollen las bases para que ambos vuelvan a ilusionarse con la relación, reactivando los pequeños detalles y las atenciones hacia el otro. 5 Ejercicios de Terapia de Pareja - Muy efectivos!.

Además, también es usual que , normalmente con el objetivo de reencontrar la pasión, fomentar la confianza y/o propiciar el acercamiento afectivo. Cuando es necesario, también se trabaja a nivel individual ciertos aspectos personales de cada miembro de la pareja que pueden estar interfiriendo en el buen funcionamiento de la misma.

Lo usual es que, de forma que ambos terminan adoptando una actitud defensiva y el diálogo constructivo se convierte en una misión imposible. En este punto es muy fácil caer en la descalificación y la agresión, generando así un ambiente marcado por el rencor y la desilusión donde las respuestas negativas se suceden unas tras otras.

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Obviamente, romper el ciclo de negatividad es aún más complicado, pues implica que Por eso, en ocasiones es necesario recurrir a un, quien se encargará de abrir los canales de comunicación que se han cerrado y proponer vías diferentes para relacionarse. No obstante, el terapeuta no solo tiene la misión de analizar la situación desde una perspectiva más objetiva, sino que posee los conocimientos y herramientas necesarias para guiar a la pareja hacia pautas de comportamiento más positivas y satisfactorias para ambos (Centro Integral de Psicología - Psicólogos en CDMX).

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